close
Jangan Takut Donor Darah! Manfaatnya Banyak Loh
Banyak orang takut mendonorkan darah karena takut disuntik. Padahal mendonorkan darah tidak hanya bisa menyelamatkan nyawa orang lain, tapi juga bisa menyehatkan diri sendiri.
Hidup itu harus Take and Give. Sayangnya banyak orang berpendapat bahwa memberi hanya bisa dilakukan oleh mereka yang kaya. Padahal memberi bukan hanya soal uang. Donor darah adalah salah satu bentuk memberi.

Sayangnya, masih banyak yang enggan untuk mendonorkan darah dengan alasan takut disuntik ataupun takut menjadi lemas. Padahal donor darah tidaklah sebegitu menakutkan. Percayalah, rasa sakit dan lelah hanya akan terasa sesaat. Saat kamu membuang jauh rasa takut itu dan memberanikan diri untuk mendonorkan darah, sejatinya kamu akan segera mendapatkan banyak manfaat setelah melakukannya, seperti berikut ini.
 
Membakar kalori



Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa proses pendonoran darah mampu membakar kalori yang menumpuk di dalam tubuh. Jadi, kamu yang ingin menjaga berat badan bisa mendapatkannya dengan mendonorkan darah. Namun perlu diingat, donor darah hanya dapat dilakukan tiga bulan sekali dan berat badanmu harus minimal 45 kg.
 
Terhindar dari penyakit jantung



Jumlah zat besi yang berlebihan dapat mempercepat pembentukan kolesterol yang berpeluang menyebabkan penyakit jantung. Namun kamu bisa mengontrolnya dengan rutin mendonorkan darah.
 
Regenerasi sel darah secara rutin



Jika kamu konsisten mendonorkan darah, sel darah merah akan melakukan regenerasi 48 jam setelah donor darah. Selama itu, darah akan berganti dengan yang baru. Dengan demikian, tubuh akan lebih sehat, segar, dan kamu pun bisa melakukan aktivitas produktif dengan lancar.
 
Pikiran lebih stabil



Tahukah kamu bahwa rutin mendonorkan darah bisa membuat pikiran tetap stabil? Memang begitulah faktanya. Saat kamu mendonorkan darah, kamu akan merasa bahagia dan damai.
 
Pemeriksaan gratis



Mendonorkan darah juga bisa menjadi pemeriksaan kesehatan. Saat darahmu sudah ada di kantong darah dan diuji di laboratorium, tim medis akan memeriksa, apakah kamu menderita penyakit tertentu atau tidak. Jika darahmu terhindar dari penyakit, itu berarti darahmu bisa disumbangkan kepada mereka yang membutuhkan. Namun jika sebaliknya, tim medis akan memberitahu perihal apa yang terjadi dengan kesehatanmu.
 
Terbiasa hidup sehat



Jika kamu memang berniat untuk menjadi pendonor tetap, kamu harus memenuhi kriteria pendonor, yaitu hidup sehat. Untuk itu kamu harus menjaga pola tidur, mengurangi konsumsi alkohol, rokok, obat kimia, dan lain sebagainya adalah contoh beberapa pola hidup sehat yang harus kamu terapkan.
 
Menjadi lansia yang sehat



Saat mendengar kata lansia, mungkin yang terpikir olehmu adalah sosok yang tua renta dan sulit beraktivitas. Padahal tidak semua lansia demikian. Datangilah taman-taman yang memiliki jogging track dan arena olahraga, kamu pasti akan menjumpai sejumlah lansia yang asyik berolahraga. Jangan heran melihat mereka yang tetap sehat dan enerjik di usia tua. Itu semua terjadi karena mereka menjaga kesehatan sejak masih muda, salah satunya adalah dengan rutin mendonorkan darah. Dengan rutin mendonorkan darah, kamu akan menjadi lansia yang sehat dan tetap prima.
 
Hadiah



Umumnya penyelenggara donor darah menyediakan bingkisan untuk pendonor. Bingkisan bisa berupa susu, biskuit, dan suplemen penambah darah untuk mengembalikan energi. Bahkan tak jarang ada penyelenggara yang memberi hadiah menarik, seperti voucher makan gratis, alat tulis, dan perabotan rumah tangga.
 
Menyelamatkan nyawa orang lain



Saat kamu mendonorkan darah, itu artinya kamu telah menyelamatkan nyawa orang lain, seperti mereka yang mengalami kecelakaan, wanita hamil yang mengalami pendarahan, penderita demam berdarah dan talasemia mayor, dan pasien yang harus melakukan operasi besar. Berikanlah sekantong darahmu untuk mereka. Dengan demikian, kamu sudah melakukan satu aksi yang menyelamatkan nyawa orang lain.
 
Dari uraian 9 manfaat di atas, apa kamu masih bimbang untuk mendonorkan darah?

Artikel ini di tulis oleh Rahel kamu juga bisa menulis karyamu di vebma,dibaca jutaan pengunjung,dan bisa menghasilkan juta rupiah setiap bulannya, Daftar Sekarang
Loading...

Artikel Terkait