Loading...

Apakah Insomnia Menyebabkan Kematian? Berikut Penjelasannya

Kesehatan · 5 days ago
Apakah Insomnia Menyebabkan Kematian? Berikut Penjelasannya

Sebagian orang mengalami insomnia atau susah tidur dan itu adalah hal yang tidak mengenakkan. Insomnia dapat disebabkan oleh depresi atau stres.

Sebuah studi baru yang diterbitkan di Sleep Medicine Reviews menunjukkan bahwa insomnia tidak meningkatkan risiko kematian.

Peneliti mengumpulkan data dari 17 penelitian sebelumnya, dalam meta-analisis. Bersama-sama, studi mencakup hampir 37 juta orang - sekitar 10 persen dari mereka mengalami insomnia.

Studi ini diikuti orang-orang antara 2,2 dan 28 tahun, dengan tindak lanjut rata-rata 11,6 tahun.

Peneliti menemukan bahwa risiko kematian selama masa studi adalah serupa untuk orang dengan dan tanpa gejala insomnia.

Satu studi, meskipun, menyumbang 96 persen dari data. Ketika peneliti mengecualikan penelitian ini, risiko kematian sedikit lebih tinggi untuk orang dengan insomnia.

Hasilnya serupa bahkan ketika peneliti memperhitungkan faktor-faktor lain seperti penggunaan alkohol, merokok, obesitas, dan obat tidur.

Insomnia dapat menyebabkan kematian dini

Loading...

Dikutip dari Healthline, Sairam parthasarthy, spesialis tidur di University of Arizona College of Medicine, adalah salah satu penulis dari salah satu studi, menemukan bahwa orang dengan insomnia persisten enam tahun atau lebih memiliki peningkatan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular atau paru-paru, atau dari sebab apa pun, dibandingkan dengan orang yang tidak menderita insomnia.

Penelitian ini melibatkan 1.409 orang dan mengikuti mereka selama 20 tahun.

Tidak seperti meta-analisis, penelitian Parthasarathy mengamati berapa lama orang dalam studi ini hidup, yang dikenal sebagai analisis ketahanan hidup atau waktu ke peristiwa. 

"Jika mereka mempertimbangkan aspek waktu-ke-peristiwa dalam meta-analisis mereka," kata Parthasarathy, "mereka akan menemukan bahwa insomnia persisten mempercepat kematian."

Berikut Penjelasan mengenai Insomnia, Semoga bermanfaat dan terus jaga kesehatan.





Loading...
10 Misteri Penampakan UFO Paling Menggemparkan Di Seluruh Dunia

10 Misteri Penampakan UFO Paling Menggemparkan Di Seluruh Dunia

10 Misteri Penampakan UFO Paling Menggemparkan Di Seluruh Dunia, kira kira seperti apa ? Yuk simak artikelnya

Jayy
Jayy
0
Followers